ステップアップする為に頑張っております！

ただ今、太古式レッスンの為、スケジュールが埋まってる事がありご迷惑をおかけしております。

 

お体が鉄板のように固い方などには大変有効だと思いました。

ストレッチでほぐしてからオイルトリートメントをする。

 

出来るようになる事を祈って頑張ります！

 

女性の方へ

 

美魔女になるには太ももの筋肉を鍛えることだそうです